Progressive Muskelentspannung Ärztefortbildungen

Anerkannt durch die kassenärztliche Vereinigung bzw. Ärztekammer
Zum Erwerb der EBM Ziffern 35 111 - 35 120 wird die Teilnahme an zwei Kursen im Mindestabstand von 6 Monaten vorausgesetzt. Die Anerkennung dieser Fortbildungsveranstaltungen für das Modellvorhaben "Freiwillige Fortbildungszertifizierung" der Landesärztekammer Baden-Württemberg wurde beantragt. In 2007 wurden 25 Punkte/Seminar anerkannt.

Inhalte

Hier werden die wichtigsten Konzepte der Progressiven Muskelentspannung vorgestellt und geübt.

Grundkurs:

• Einführung in Theorie und Geschichte der Entspannungsverfahren und der Gesundheitsvorsorge
• Das klassische PM - praktische Übungen
• PM mit sieben Muskelgruppen
• Das Vergegenwärtigungsverfahren
• aktualisierte Verfahren, Kurzübungen
• PM im Alltag
• Verwandtschaften und Unterschiede zu anderen Entspannungsverfahren, z.B. dem Autogenen Training,
• Atementspannungsverfahren, Phantasiereisen, katathymes Bild erleben, Meditationsformen
  Zugänge zur Entspannung (körperliche, mentale, über die Atmung)
• Praktisches Vorgehen, Vorbereitung und Nachbereitung von Gruppen- und Einzelsitzungen
  Konzeption eines PM-Kurses
• Umgang mit Störungen, Umgang mit „schwierigen“ Patienten
• Übungen zur Aktivierung und Vitalisierung

Aufbaukurs:

• Erfahrungen und Probleme bei der Anwendung der PM in der eigenen Praxis
• Interventionsmöglichkeiten bei emotionalen Krisen von Patienten
• Moderne Umsetzungen der PM, z. B. in Verbindung mit Phantasiereisen
• Übungen zur Aktivierung und Vitalisierung, bioenergetische Elemente
• Stellenwert der PM in der Behandlung psychosomatischer Störungen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände
• Stellenwert der PM in der Gesundheitsbildung
• Verbindungsmöglichkeiten der PM mit Verfahren der problembezogenen Psychotherapie und der körperorientierten Psychotherapie